O Meu INSS é a principal plataforma digital da Previdência Social. Por meio dela, é possível consultar benefícios, agendar atendimentos, solicitar aposentadorias, verificar extratos e realizar a prova de vida, tudo sem sair de casa.
Neste guia, você vai aprender como acessar o Meu INSS pelo celular e pelo computador com segurança, além de entender como proteger seus dados pessoais e evitar golpes.
O que é o Meu INSS e para que serve?
O Meu INSS é um portal e aplicativo gratuito criado pelo Instituto Nacional do Seguro Social em parceria com o Governo Federal.
Por ele, qualquer segurado pode acompanhar sua vida previdenciária de forma prática.
Entre os principais serviços disponíveis estão:
Consulta de extrato de pagamento do benefício (Histórico de Créditos);
Simulação de aposentadoria e tempo de contribuição;
Solicitação de auxílio-doença, pensão ou salário-maternidade;
Emissão de comprovante de rendimentos para Imposto de Renda;
Acompanhamento de pedidos em andamento;
Atualização de dados pessoais;
Realização da prova de vida digital.
Tudo é feito de forma 100% online, sem filas nem necessidade de comparecer ao INSS.
Como acessar o Meu INSS pelo celular?
O acesso pelo celular é simples e rápido. Siga o passo a passo:
Baixe o aplicativo “Meu INSS” na loja do seu celular:
Google Play (Android)
App Store (iPhone)
Abra o app e toque em “Entrar com gov.br”.
Digite o seu CPF e clique em “Continuar”.
Insira a senha da conta Gov.br.
Após o login, você terá acesso à tela inicial com todos os serviços disponíveis.
Se for o primeiro acesso, toque em “Crie sua conta” e siga as instruções.
Como acessar o Meu INSS pelo computador?
Acesse o site oficial: meu.inss.gov.br.
Clique em “Entrar com gov.br”.
Informe o seu CPF e senha.
Caso ainda não tenha uma conta, clique em “Crie sua conta gov.br”.
Depois do login, a tela inicial mostrará todos os serviços disponíveis, como extrato, agendamentos e solicitações de benefícios.
Como criar sua conta Gov.br?
A conta Gov.br é a chave de acesso a todos os serviços digitais do Governo Federal, inclusive o Meu INSS.
Para criar a sua:
Acesse www.gov.br.
Clique em “Entrar” e depois em “Crie sua conta Gov.br”.
Informe seu CPF e siga as etapas de verificação.
Escolha o nível de segurança da conta:
Bronze: acesso básico.
Prata: validação com bancos conveniados (Caixa, BB, Bradesco etc.).
Ouro: reconhecimento facial ou certificado digital.
O ideal é ter nível Prata ou Ouro, pois eles garantem mais segurança e menos risco de bloqueios.
Dicas de segurança ao usar o Meu INSS
Use apenas os sites e aplicativos oficiais:
Nunca clique em links recebidos por WhatsApp, e-mail ou SMS.
Não informe senhas ou dados pessoais por telefone ou redes sociais.
Crie senhas fortes, combinando letras, números e símbolos.
Ative a verificação em duas etapas no portal Gov.br.
Evite usar computadores públicos para acessar sua conta.
Saia sempre do sistema após usar o site ou aplicativo.
Essas medidas ajudam a evitar golpes e proteger suas informações previdenciárias.
O que fazer se não conseguir acessar?
Se o sistema estiver fora do ar ou você esquecer a senha, siga estas orientações:
Clique em “Esqueci minha senha” e siga as instruções para redefinição;
Caso não consiga, ligue para o número 135, disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h;
Também é possível buscar atendimento presencial em uma agência do INSS, levando documento com foto e CPF.
O Meu INSS é um dos serviços digitais mais importantes para quem depende da Previdência Social.
Com ele, você pode resolver quase tudo pela internet, de forma segura e prática.
Seguindo as orientações deste guia, é possível acessar o sistema com tranquilidade, evitar fraudes e garantir seus direitos previdenciários.
