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Prova de Vida do INSS: veja se você precisa fazer para não ter o benefício bloqueado

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) notificou cerca de 4 milhões de beneficiários que precisam realizar a Prova de Vida para manter o recebimento de seus benefícios.
O aviso foi enviado por meio do extrato bancário do banco responsável pelo pagamento e exige que o segurado regularize a situação em até 30 dias a partir da data da notificação.

A Prova de Vida é um procedimento obrigatório que serve para comprovar que o beneficiário está vivo, evitando pagamentos indevidos e garantindo a manutenção de aposentadorias, pensões e auxílios de longa duração.

Como saber se você precisa fazer a Prova de Vida

O segurado deve verificar se recebeu aviso no extrato bancário ou por meio de notificação nos aplicativos Meu INSS ou Caixa Tem.
Quem não recebeu nenhum alerta provavelmente já teve a comprovação feita de forma automática, e não precisa realizar o procedimento agora.

Segundo o INSS, mais de 30 milhões de beneficiários já tiveram a Prova de Vida validada automaticamente, o que representa cerca de 80% dos aposentados e pensionistas do país.

Como fazer a Prova de Vida do INSS

O procedimento pode ser realizado online ou presencialmente.
Veja as opções disponíveis:

1. Pelo site ou aplicativo Meu INSS

  • Acesse meu.inss.gov.br;

  • Faça login com sua conta gov.br;

  • Caso solicitado, realize o reconhecimento facial seguindo as instruções na tela.

2. Pelo aplicativo ou site do banco

Alguns bancos permitem fazer o procedimento digitalmente, utilizando o aplicativo da própria instituição financeira.

3. Presencialmente

Vá até a agência bancária responsável pelo pagamento do benefício, levando documento oficial com foto.
O banco fará o registro da Prova de Vida e repassará a informação ao INSS.

Para que serve a Prova de Vida

A Prova de Vida é uma exigência anual para todos os beneficiários de pagamentos continuados, como aposentadorias, pensões e auxílios por incapacidade temporária com duração superior a um ano.
Ela garante que o pagamento continue sendo feito apenas a quem tem direito, preservando os recursos públicos e a integridade do sistema previdenciário.

O que é a Prova de Vida automática

Desde a modernização do sistema previdenciário, o INSS realiza, sempre que possível, a Prova de Vida automática, com base em informações oficiais do Governo Federal, como:

  • movimentações bancárias;

  • registros de vacinação;

  • utilização de serviços do SUS;

  • renovação de documentos (como carteira de identidade e CNH);

  • votação nas eleições.

Quando essas informações comprovam que o beneficiário está ativo na vida civil, não é necessário comparecer ao banco ou fazer reconhecimento facial.

Corro risco de perder meu benefício?

Sim. Quem não realizar a Prova de Vida dentro do prazo de 30 dias após o aviso do INSS pode ter o benefício bloqueado temporariamente.
O bloqueio não é definitivo — serve apenas como medida de segurança.
Assim que o beneficiário fizer a comprovação, o pagamento é restabelecido e os valores suspensos são liberados normalmente.

Como conferir se o governo fez minha Prova de Vida

É possível verificar se o sistema do INSS já validou automaticamente sua comprovação de vida.
Siga o passo a passo:

  1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS e faça login com a conta gov.br;

  2. No menu principal, escolha “Prova de Vida”;

  3. O sistema mostrará se sua comprovação foi feita automaticamente ou se há pendências;

  4. Também é possível consultar essa informação no aplicativo ou site do banco responsável pelo pagamento.

Se o sistema indicar que a Prova de Vida está válida, não há necessidade de nova comprovação.
Mas, se houver pendência ou aviso no extrato, o procedimento deve ser realizado imediatamente.

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