O Meu INSS é a principal ferramenta digital do Instituto Nacional do Seguro Social. Por meio dele, qualquer cidadão pode consultar benefícios, emitir extratos, agendar atendimentos e solicitar aposentadorias sem precisar sair de casa.
Apesar de ser simples, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como entrar corretamente e evitar golpes.
Veja a seguir como acessar o Meu INSS pelo celular e pelo computador, além de dicas de segurança para proteger seus dados.
O que é o Meu INSS e para que serve
O Meu INSS é um serviço gratuito do Governo Federal que reúne todos os atendimentos previdenciários em um só lugar.
Por ele, é possível:
Consultar o extrato de pagamento do benefício (Histórico de Créditos);
Verificar tempo de contribuição e simular aposentadoria;
Emitir comprovante de rendimentos para Imposto de Renda;
Solicitar auxílio-doença, salário-maternidade, pensão ou aposentadoria;
Acompanhar pedidos em andamento;
Fazer a Prova de Vida online;
Corrigir dados cadastrais e atualizar informações.
Tudo é feito de forma digital, sem necessidade de comparecer às agências do INSS, o que torna o atendimento mais rápido e acessível.
Como acessar o Meu INSS pelo celular (aplicativo)
Baixe o aplicativo “Meu INSS” na loja do seu celular:
Google Play (Android)
App Store (iPhone)
Abra o app e toque em “Entrar com gov.br”.
Digite o CPF e clique em “Continuar”.
Informe sua senha do gov.br.
Se ainda não tiver conta, toque em “Crie sua conta” e siga as instruções.Após o login, o sistema mostrará a tela inicial com todos os serviços disponíveis.
Basta selecionar o que deseja, como extrato, aposentadoria ou simulação.
Como acessar o Meu INSS pelo computador (site)
Acesse o endereço oficial: meu.inss.gov.br.
Clique em “Entrar com gov.br”.
Insira seu CPF e senha gov.br.
Caso seja o primeiro acesso, clique em “Crie sua conta” e siga as etapas.
Após o login, o painel principal mostrará suas informações, benefícios ativos e serviços disponíveis.
Como criar sua conta gov.br
A conta gov.br é obrigatória para acessar qualquer serviço digital do Governo Federal, inclusive o Meu INSS.
Ela pode ser criada de forma gratuita. Veja como:
Acesse gov.br.
Clique em “Entrar” e depois em “Crie sua conta gov.br”.
Informe seu CPF e siga as etapas de verificação.
Escolha o nível de segurança da conta (Bronze, Prata ou Ouro).
Bronze: acesso básico, sem biometria.
Prata: validação por bancos credenciados (Caixa, Banco do Brasil, Bradesco etc.).
Ouro: reconhecimento facial ou validação por certificado digital.
Recomenda-se o nível Prata ou Ouro, pois garante mais segurança e evita bloqueios.
Dicas de segurança ao usar o Meu INSS
Acesse somente o site oficial: meu.inss.gov.br.
Nunca informe senha por telefone, WhatsApp ou e-mail.
Não clique em links recebidos por mensagens — muitos golpes imitam páginas do INSS.
Use senhas fortes, combinando letras, números e símbolos.
Ative a verificação em duas etapas na conta gov.br.
Saia da conta após o uso, principalmente em computadores públicos.
Problemas de acesso: o que fazer
Se não conseguir entrar, tente as seguintes soluções:
Verifique se digitou o CPF corretamente.
Redefina sua senha em acesso.gov.br.
Se ainda assim o problema persistir, ligue para o telefone 135 (de segunda a sábado, das 7h às 22h).
Também é possível buscar ajuda em uma agência do INSS com documento oficial com foto.
O Meu INSS é uma ferramenta essencial para todos os segurados e beneficiários da Previdência Social.
Com ele, você economiza tempo, evita filas e pode resolver quase tudo pela internet.
Manter seus dados seguros e saber identificar sites falsos é a melhor maneira de garantir seus direitos sem correr riscos.
